Presso la sede PYM® MASSAGGI, vengono proposte anche le sessioni individuali complete da 60 minuti, o mirate da 30 minuti.
Nel massaggio sonoro-vibrazionale, oltre alla stimolazione uditiva con gli strumenti proposti anche nelle sezioni di gruppo, si utilizzano le campane tibetane e i diapason che verranno fatti suonare in contatto con il corpo. Si aggiunge in questo modo anche la percezione fisica del suono. Trattamenti riequilibrare e molto rilassante
P.Iva: 01227190327 - Attività resa ai sensi L.4/2013 - Via Paduina, 4 Trieste
3401455056 - info@pilatesyogamassaggi.it
MASSAGGI
I Massaggi del benessere e le attività olistiche proposte vengono eseguiti su lettino o a terra, a seconda delle esigenze del singolo.
Se è vero, come credo, che siamo fatti di energia, il massaggio lavora con questa. Aiuta a sbloccare, sciogliere, rilassare e riattivare. Regalarsi un massaggio non è solo una cosa piacevole ma può aiutare a superare più agevolmente squilibri energetici che molto spesso sfogano attraverso il corpo e le mente, creando blocchi fisici, ansie e preoccupazioni.
Scorri in giù per le descrizioni di tutti i trattamenti proposti.
PYM® MASSAGGI si trova in centro città a Trieste, in Via Nordio 11. Si riceve SOLO su appuntamento.
Offerta Black Friday
Massaggio Svedese (Rilassante, Drenante, Decontratturante) 90 min a 59€ (anziché 80€)
Massaggio Sonoro-Vibrazionale mirato 30 min a 35€ (anzichè 50€)
1 Trattamento per tipologia in offerta a persona solo dal 24 al 30 Novembre 2025
Si prega di prenotare con 24 ore di anticipo.
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Lorenza - Tania - Daniela - Sveva - Francesco
o scrivici al 3401455056
I Trattamenti
Svedese Rilassante, Drenante, Decontratturante
In Gravidanza
Drenante metodo Vodder
Cervicale
Californiano
Connettivale
Sportivo
Thailandese
Andino Qhaqoy
Shiatsu
Reiki
Sonoro-vibrazionale
Addominale Chi Nei Tsang
Viso
Riflessogia facciale Dien Chan®
Applicazione Taping Elastico®
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Massaggio Svedese
Rilassante, Drenante, Decontratturante
Nato agli inizi del 1800, si pone l'obiettivo di far raggiungere all'individuo uno stato di benessere psico-fisico tramite l'esecuzione di differenti ma ben precise manipolazioni (sfioramenti, sfregamenti, impastamenti, frizioni, percussioni) di intensità più o meno elevata. E' previsto l'uso di oli da massaggio.
I benefici che si ottengono da questo particolare massaggio sono:
- Favorire il rilassamento, riducendo stress, nervosismi e stati ansiosi;
- Esercitare un'azione decontratturante e tonificante sui muscoli sciogliendo eventuali tensioni;
- Ridurre i dolori muscolari;
- Favorire e stimolare la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica;
- Favorire l'eliminazione delle tossine accumulate nel corpo;
- Favorire l'eliminazione dei liquidi in eccesso.
30/60/90 minuti - con Lorenza, Tania, Sveva, Francesco, e Daniela
PRENOTA 30min - PRENOTA 60min - PRENOTA 90min
Massaggio in Gravidanza
Navigare attraverso la meravigliosa avventura della maternità può essere a volte impegnativo. Il massaggio in gravidanza è un toccasana per alleviare stress e tensioni, rafforzando il legame tra te e il tuo piccolo. Un tocco delicato può fare la differenza, trasformando il tuo viaggio in un'esperienza ancora più speciale. Affidarsi a professionisti formati per il massaggio del benessere durante la gravidanza è di fondamentale importanza in quanto sanno come adattare le tecniche di massaggio alle diverse fasi della gravidanza, garantendo un trattamento sicuro, personalizzato e mirato.
60 minuti - con Tania e Daniela
PRENOTA
Drenante metodo VODDER
Tra le Tecniche Manuali Olistiche Drenaggio Linfatico Manuale (DLM), è forse il massaggio occidentale più diffuso. Creato dal Dott. Emil Vodder nel 1932 è una metodologia di massaggio dai molteplici effetti. Si esegue sul corpo e sul viso con dei movimenti di "pressione e decompressione" effettuati con le mani, al fine di drenare le tossine e stimolare la circolazione linfatica. Il trattamento si svolge su un comodo lettino, scoprendo solo la parte del corpo interessata. La tecnica viene eseguita con le mani senza utilizzo di olii, nè creme.Dato che i vasi linfatici sono molto delicati, occorre una tecnica molto particolare che non comporti l'uso della forza, ma movimenti dolci, lenti, ritmici, armonici, mirati a ricreare l'equilibrio idrico nei tessuti. Grazie a tale delicatezza, lentezza e ripetitività, il DLM esercita un piacevole effetto anti-stress, oltre a stimolare le naturali difese del corpo.
Si può infine utilizzare a scopo preventivo e come supporto nei periodi di cambio di stagione per accelerare l'eliminazione delle tossine accumulate durante il periodo dell'anno che volge al termine e ripartire con slancio e nuova energia.
90 minuti - con Francesco
Cervicale
Sempre più spesso le persone soffrono di dolori al collo e alle spalle, che possono irradiarsi fino a provocare formicolio, o perdita di sensibilità agli arti superiori, o addirittura l'attenuazione delle funzionalità delle braccia e delle mani, come la difficoltà ad afferrare saldamente, o a sollevare un oggetto.
Il massaggio cervicale può decontrarre la muscolatura, prevenire l'insorgenza dei dolori e persino risolvere i problemi al collo, alle spalle e alle braccia, nei vari distretti e nella mobilità di articolazioni quali la spalla, il gomito, il polso e le dita della mano. Il rilassamento della muscolatura delle scapole, del collo, delle spalle, delle braccia e della mano ottenuto tramite il massaggio cervicale, riduce la probabilità di cronicizzazione delle cervicalgie che possono dare origine al fenomeno di artrosi, con tutte le conseguenze del caso.
Il massaggio cervicale si riceve comodamente sdraiati su un lettino ed è relativo al tratto superiore della schiena, al collo, alle spalle, alle braccia e alle mani. Essendo un trattamento vigoroso, non è annoverato tra i massaggi rilassanti e dopo una seduta può essere che le zone trattate si presentino doloranti, conseguentemente al fatto che la circolazione periferica è stata riattivata e che la muscolatura sta tornando al suo stato di rilassamento naturale.
60 minuti - con Francesco
PRENOTA
Nella seconda metà degli anni ‘60, presso l’Istituto Esalen di Big Sur (California), terapeui ed esperti di cultura olistica collaborano per l’elaborazione di un’innovativa tecnica di massaggio, con lo scopo di aiutare i reduci della guerra in Vietnam che avevano subito traumi psico-fisici e dai quali emergevano bisogni di amore, di protezione e di pace.
Il massaggio californiano è un trattamento che accompagna il soggetto massaggiato ad un profondo e rasserenante stato di rilassamento, in cui si sente protetto, cullato, sostenuto, circondato... tende a ricordare il modo in cui una madre avvolge il proprio bambino. E’ caratterizzato da manovre lente che eseguono una coreografia armoniosa sul corpo. In generale i movimenti fluidi e avvolgenti modellano il corpo nella sua totalità e rendono il trattamento rilassante.
I benefici si possono riscontrare sia a livello fisico sia a livello psico-emotivo. Puo’ aiutare a:
- sciogliere le tensioni muscolari nonostante di concentri sull’epidermide;
- abbassare la pressione sanguigna e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica in generale;
- ridurre il livello di stress e liberare la mente da preoccupazioni per lasciare posto a una
maggiore consapevolezza di se stessi, autostima e pace;
- donare un senso di sollievo dal dolore cronico.
Le manovre del massaggio californiano provengono dal massaggio svedese, ma i movimenti sono particolarmente dolci, distensivi e ritmici.
60 minuti - Con Tania
PRENOTA
Connettivale
Il tessuto connettivo è un sistema che collega, nutre e sostiene i tessuti dei vari organi e può essere raggiunto dal massaggio attraverso manipolazioni lente e mediamente profonde, gradevoli per chi le riceve; può provocare un temporaneo leggero rossore sulla cute. E' esperienza comune e condivisa che nei periodi di maggiore stress, le tossine si accumulano nel nostro organismo, favorendo l'insorgere di infiammazioni muscolari e l'indurimento del tessuto connettivo. Gli stress possono essere di varia natura, sia fisica a seguito di un'attività intensa e protratta (sport, lavoro, tipi di postura), sia di natura emotiva, quando qualcosa ci affligge ed è causa di pensieri ricorsivi.
Il Massaggio Connettivale agisce in profondità: le tecniche e le manovre eseguite prevalentemente con i polpastrelli delle dita delle mani, lavorando sul tessuto connettivo, agiscono sia localmente, sia in altre zone del corpo, come una sorta di "riflesso-terapia", cioè danno beneficio agli organi e tessuti più profondi anche in sedi diverse da quelle interessate direttamente dalla manipolazione.
Questo tipo di tecnica favorisce pertanto lo smaltimento delle tossine sia nel tessuto connettivo, sia nella muscolatura a diretto contatto, sia negli organi che vengono raggiunti "di riflesso".
Differentemente di numerosi altri tipi di massaggio, quello connettivale non si avvale dell'utilizzo di creme od olii.
60 minuti - con Francesco
PRENOTA
Sportivo
L'attività sportiva, sia svolta in-door che all'aperto, è presente nella nostra quotidianità: ci viene proposta a scuola, nei centri sportivi e nelle palestre di fitness. Lo sport ci aiuta a stare in forma, ci aiuta a socializzare, sviluppa competenze cinestesiche, favorisce l'auto-disciplina.
Il Massaggio Sportivo ricopre un ruolo fondamentale a sostegno dello Sport: viene utilizzato come preparazione del corpo all'attività, prevenzione degli infortuni, mantenimento delle condizioni fisiche ottimali, o per riprendersi dopo gli allenamenti intensivi.
Per chi è un professionista sportivo, questo massaggio viene diversificato a seconda che venga effettuato prima, durante, o dopo una gara.
A seconda della fase, le manualità si svolgeranno in modo stimolante prima dell'evento sportivo, oppure poco profondo, durante la gara, infine in modo più lento e profondo dopo la competizione. Prima di una gara va trovato il giusto tono muscolare e il risveglio neuromuscolare. Durante la competizione serve eliminare il più possibile le scorie cataboliche e le tossine prodotte durante lo sforzo. Infine dopo l'attività si vuole favorire la ripresa funzionale muscolo-scheletrica, riducendo l'affaticamento, o le eventuali contratture.
60 minuti - con Francesco, Sveva e Daniela
PRENOTA
Massaggio Thailandese
Palmo-pressioni e manovre di stretching passivo. Il massaggio Thailandese viene eseguito a terra, a secco e indossando un abbigliamento comodo, che permetta al corpo di muoversi senza costrizioni. Si lavorano le linee energetiche del corpo per riportare armonia ed equilibirio al nostro sistema.
30/60/90 minuti - con Lorenza C.
PRENOTA 30min - PRENOTA 60min - PRENOTA 90min
Qhaqoy - Il massaggio andino
Il Qhaqoy si contraddistingue per lo sviluppo del contatto umano come strumento di cura e di crescita interiore. ll tocco amorevole e consapevole che lo caratterizza lo fa risultare non invasivo e rispettoso dell'unicità dello spirito che abita l'individuo. La saggezza dei principi che ne stanno alla base stimola il corretto movimento dell'energia interiore (così come inteso dai Maestri andini), favorendo l'integrazione corpo-mente-spirito e l'armonizzazione del soggetto con le dinamiche e le energie dell'ambiente circostante Il Sacro Massaggio Andino, che si colloca all'interno della Medicina Andina, consente quindi, sia a chi lo riceve sia a chi lo pratica, di vivere una vera e propria Cerimonia in cui conoscere sé stessi, il genere umano e le leggi che regolano la vita sul Pianeta Terra. È quindi una potente via destinata a chiunque ne senta il richiamo; a chi sta cercando un cammino, di avanzare o mettere ordine nella propria vita. Chi si metterà in gioco, con sincerità e impegno, avrà la possibilità di trovare addirittura riscontro a quesiti quali: chi sono io? Qual è il messaggio che porto? Qual è il mio compito? Qual è il mio cammino? Quando giungono le risposte a tali domande diventa più semplice scegliere e orientarsi; diminuisce la paura di sbagliare; migliorano i| benessere, la fiducia in sé stessi, la salute, il senso di sicurezza, la conoscenza e il senso di amorevolezza. L'operatore de La Cerimonia del Massaggio Andino e dell'Arte Curativa Amazzonica può quindi aiutare il soggetto massaggiato a risolvere questioni irrisolte, da tempo in sospeso, o a sviluppare le potenzialità da sempre percepite ma la cui espressione è ancora rimasta latente. L.M.
180 minuti - con Daniela
Shiatsu
Dal giapponese SHI (dito) ATSU (pressione), lo Shiastu è un trattamento manuale autonomo, sia dal punto di vista storico culturale, sia dal punto di vista tecnico operativo: è una tecnica a mediazione corporea che, attraverso delle pressioni naturali sul corpo, supportata da un contatto in grado di ben sostenere la persona, agisce permettendo all’energia vitale di scorrere armoniosamente, migliorando e potenziando la salute delle persone. La tecnica Shiatsu facilita il riequilibrio fisico ed energetico nella persona inducendo sensazione di rilassamento e benessere, al fine di recuperare e mantenere le naturali funzionalità organiche e neuromuscolari, agendo in modo significativo sulle problematiche correlate allo stress.
Lo Shiatsu rafforza e rende migliore la salute del ricevente attraverso l’appropriata armonizzazione delle sue stesse risorse naturali. La tecnica Shiatsu attiva le risorse stesse della persona, migliorandone le potenzialità e la consapevolezza.
Lo Shiatsu rappresenta uno stimolo molto efficace per riattivare la vitalità dell’organismo, necessaria per far funzionare correttamente organi e strutture corporee dalle quali dipende il nostro benessere psicofisico, avendo un’altrettanta importanza nel campo della prevenzione.
Il trattamento Shiatsu viene svolto su un comodo materassino. Non essendo un massaggio con prodotti applicati sulla pelle, ma un trattamento pressorio, il ricevente indossa un abbigliamento leggero e comodo, possibilmente dei tessuti naturali.
90 minuti - con Francesco
PRENOTA
Reiki
Il Reiki è una pratica dolce e profonda che si basa sull'idea che l'energia universale fluisca attraverso di noi e possa essere canalizzata per favorire il benessere fisico, mentale ed emotivo. Questo trattamento, originario del Giappone, si pratica posizionando le mani su o vicino al corpo del ricevente, con l'intento di riequilibrare l'energia vitale, favorendo il rilassamento profondo e la guarigione.
I benefici del Reiki sono molteplici: aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, migliora la qualità del sonno, aumenta la vitalità e il benessere generale, e supporta il corpo nel suo processo di auto-guarigione. È anche un ottimo alleato per alleviare dolori cronici, tensioni muscolari e disturbi legati al sistema nervoso. Inoltre, il Reiki è conosciuto per potenziare l'intuizione, promuovere l'equilibrio emozionale e favorire una sensazione di pace interiore.
L’esperienza del Reiki è unica, poiché ogni sessione è personalizzata in base alle esigenze individuali, lasciando che l'energia segua il suo corso naturale per ristabilire l'armonia dentro di te. Perfetto per chi cerca un trattamento olistico che si adatti al corpo e alla mente, il Reiki è un invito a riscoprire il proprio equilibrio interiore e ad abbracciare una sensazione di benessere duratura.
60 minuti - con Daniela
PRENOTA
Sonoro-Vibrazionale
Nel massaggio sonoro-vibrazionale si utilizzano le campane tibetane e i diapason che verranno fatti suonare anche in contatto con il corpo. Il suono degli strumenti che utilizzeremo stimolano gli emisferi destro e sinistro del cervello riequilibrandoli e conducendo i partecipanti in uno stato di rilassamento profondo.
30/60 minuti - con Daniela
PRENOTA 30min - PRENOTA 60min
Chi Nei Tsang - massaggio addominale cinese
Manovre e pressioni profonde dell'addome e degli organi presenti e riflessi in questa zona, per stimolarne il funzionamento a livello energetico ed emozionale. Utile per alleviare mal di schiena dovuti a tensioni addominali, per aiutare il normale funzionamento intestinale e per prevenire dolori mestruali.
30 minuti - con Lorenza C.
PRENOTA
Viso
Una coccola rilassante e drenante per distendere il viso, utilizzando poche gocce d'olio di mandorle ed eventuali olii essenziali scelti.
30 minuti - con Daniela, Sveva, Lorenza
PRENOTA
Dien Chan - riflessologia facciale Vietnamita
Si lavora sui punti riflessi sul nostro volto. É un metodo fantastico e molto potente per alleviare dolori e fastidi. Nella seduta da 30 minuti si va a lavorare in maniera mirata sulla problematica del singolo ricevente. A fine trattamento viene lasciata una mappa per l'autotrattamento, con l'indicazione delle zone da trattare nei giorni successivi.
30 minuti - con Lorenza
PRENOTA
Il Taping è un bendaggio funzionale con bende adesive senza farmaci. La tensione con la quale si applica il Tape permette di ottenere un effetto stabilizzante muscolare ed articolare, o drenante.
L'eventuale applicazione viene abbinata ai trattamenti sopra descritti.
Attività resa ai sensi L.4/2013
Le discipline di "Medicina non convenzionale / naturale / olistica e del benessere" utilizzate dalla professionista Sig.ra Lorenza Cavallari e dai suoi collaboratori sono pratiche ausiliarie che non si sovrappongono all'ambito proprio della medicina ufficiale. Non hanno alcuna finalità terapeutica dal punto di vista della medicina tradizionale, non rientrano in nessuna delle attività caratteristiche della professione medica, mirano ad accrescere la sensazione di stare bene intervenendo sul sistema energetico complessivo della persona e ad un generale miglioramento della vita. Non consistono nella formulazione di diagnosi, ne all'indicazione di prognosi, in relazione a malattie o disfunzioni del corpo e della mente, in atto o prevedibili, nonché alla prescrizione di terapie e pratiche di prevenzione, nella manipolazione del corpo umano sempre a scopo curativo o preventivo secondo la medicina tradizionale, nella prescrizione, applicazione o nell'utilizzazione di qualsiasi altro strumento curativo preventivo, idoneo ad attivare o ad arrestare i processi evolutivi o involutivi sia fisici che psichici. Il professionista delle discipline di "Medicina non convenzionale / naturale / olistica del benessere" non consiglia la sospensione di terapie in atto in nessuna fattispecie, indicando di rimanere sempre sotto il controllo medico poiché esso non si sostituisce allo stesso, in nessun modo o maniera.
L'intento delle discipline di "Medicina non convenzionale / naturale / olistica e del benessere" è quello di aiutare a ritrovare l'equilibrio energetico della salute e a condurre una vita serena.